愛眼課堂
生活中的很多事情比如長時間開車、長時間盯著電子屏幕或者過度用眼導致眨眼次數減少等，都會使淚液減少，導致干眼癥。那么我們在日常生活中應該如何預防呢?接下來就隨小編一起來了解一下。
易患干眼癥的人群
（1）藥物使用者
某些藥物可使淚液分泌減少，導致干眼癥狀，如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗潰瘍藥等。
（2）長期使用某種眼藥水者
如長期使用血管收縮性眼藥水，很容易導致干眼癥。
（3）受環境因素影響者
煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調和氣候干燥，都可加速淚液的蒸發，導致干眼癥。
（4）某些疾病患者
患有類風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障、青光眼、蠕形螨患者及紅斑狼瘡等癥的患者，較易患有干眼癥。
（5）瞼板腺功能障礙者
患有瞼板腺功能障礙的患者，因淚液分泌和排出減少，容易導致干眼癥。
（6）年齡超過65歲的人群
年齡超過65歲的人群中有75%患有干眼癥，因為老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應，即溢淚。
（7）白領人群
常年處于空調房，終日面對電腦屏幕，淚液蒸發相對較快，眨眼瞬目的次數相對較少，白領人群是最容易患上干眼癥的人群。
生活中怎樣做才能預防干眼癥呢?
1、沒事多眨眼，保持眼睛濕潤
眨眼是人的一種自然的心理行為，眨眼可以促進眼淚的分泌，而眼淚有清潔和保護角膜的作用，是最好的保濕清潔液。眨眼同時還可以讓分泌出來的眼淚均勻的涂在角膜和結膜的表面上，保持眼睛的濕潤，減緩干燥不適癥狀。
2、要做到勞逸結合，讓眼睛適時休息
建議白領一族，每使用1小時電腦，就要離開電腦，讓眼睛至少休息10分鐘，這期間可以起身走動一下，或者走到窗戶邊看看遠處。另外，使用電腦的時候一定要保持距離，盡量的保持在60厘米以上距離，讓視線保持向下約30度，這樣就可以減少過多的角膜曝露在空氣中。
干眼癥常見的癥狀包括：
眼睛干澀干燥、異物感、畏光、燒灼感、瘙癢、視物模糊、容易疲倦，較嚴重者眼睛會紅腫，充血，角質化，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長期之傷害則會造成角結膜病變，并會影響視力。
通過近幾年流行病學調查顯示，干眼癥發病率較以往增高，如美國的調查顯示，在65—84歲的人群中，有14.6%的人患干眼癥，日本為17.0%，澳大利亞為10.3%，我國約有3千萬人患有不同程度的干眼癥，由于許多干眼癥患者不知道日常該如何進行眼部護理，常使病變發展加速，病變程度加重，加之很多人對此癥缺乏足夠認識，以至于干眼癥患者常被誤診，得不到及時正確的診治，甚至被給予錯誤的治療......
干眼癥有什么危害？
干眼癥的危害主要集中在對于視力的衰退，而且十分的明顯，不可逆。具體來分析的話：首先是患者視覺逐漸模糊，眼部有干燥感，常做有意識的眨眼。若治療失當或者不及時治療可導致角膜繼發性感染，潰瘍等。干眼癥輕者影響工作與生活時的用眼，嚴重者可導致眼表尤其是角膜組織干燥、溶解、穿孔甚至失明，危害視功能。目前干眼癥已成為上班族、近視眼人群、特殊工作人群和中老年人的常見眼病。
干眼癥如何治療？
干眼癥的治療包括非藥物治療、藥物治療和手術治療等多種方式，醫生在治療時應根據疾病的不同類型和不同階段選擇不同的治療方案。病因治療是最主要的，由于引起干眼癥的原因十分復雜，對于難以發現病因的患者，緩解干眼癥是其主要的治療目的，同時必須積極查找和去除誘發或加重干眼癥的危險因素，如積極治療瞼緣炎，減輕眼瞼對眼球表面的摩擦，并及時治療眼瞼閉合不全等各種異常。
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